Dinh dưỡng

Kỳ nghỉ Tết dài kết hợp với thực đơn nhiều chất béo với những chiếc bánh chưng bánh tét, nồi thịt kho béo ngậy cùng khay bánh mứt ,....Bạn đang phải đối mặt với số cân nặng vượt quá kiểm soát. Vậy còn chần chừ gì mà không ...

Một chế độ ăn dư thừa calo, kém lành mạnh sẽ làm tích mỡ bụng làm tăng nguy cơ mắc tim mạch, tiểu đường. Trong khi đó, một chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến một số bệnh nghiêm trọng.

Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến, đặc biệt ở người có tuổi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch.