Dinh dưỡng

'Rau bẩn' thường chứa lượng thuốc bảo vệ thực vật và hóa chất tồn dư, hàm lượng nitrat, clo hữu cơ và kim loại nặng vượt mức cho phép lâu dài gây tích tụ độc tại gan thận, nhiễm độc mạn tính, thậm chí ung thư.

Kỳ nghỉ Tết dài kết hợp với thực đơn nhiều chất béo với những chiếc bánh chưng bánh tét, nồi thịt kho béo ngậy cùng khay bánh mứt ,....Bạn đang phải đối mặt với số cân nặng vượt quá kiểm soát. Vậy còn chần chừ gì mà không ...

Theo thống kê của Bộ Y tế, bệnh đái tháo đường thực sự là "kẻ giết người thầm lặng" do nhiều bệnh nhân được chẩn đoán muộn, để lại nhiều biến chứng nguy hiểm và là một trong 10 nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới.

Trong cuộc sống hiện đại hiên nay, bệnh gút (Goute) là bệnh rất thường gặp. Bệnh gây viêm các khớp nhỡ nhỏ, hay gặp nhất là khớp bàn ngón chân trái, nếu không theo dõi và điều trị kịp thời, bệnh gây nhiều biến chứng nguy hiểm. ...

Nhiều người nấu ăn không tính toán dẫn đến tình trạng dư thừa thức ăn mà không nỡ đổ đi. Cũng có người có thói quen nấu nhiều hơn để tiết kiệm thời gian và công sức nhưng không biết rằng ăn thức ăn thừa có thể gây hại cho ...

Một chế độ ăn dư thừa calo, kém lành mạnh sẽ làm tích mỡ bụng làm tăng nguy cơ mắc tim mạch, tiểu đường. Trong khi đó, một chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến một số bệnh nghiêm trọng.

Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để tránh bệnh tật. Nhưng đôi khi họ quên cả ăn, uống nước làm cho sức khỏe càng kém hơn. Vì vậy, những người trong gia đình cần chú ý quan tâm, chăm sóc người cao ...

Ngủ đủ giấc, ăn nhiều hoa quả chứa vitamin C, vệ sinh cá nhân sạch sẽ... là những nguyên tắc "vàng" giúp mỗi người tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa virus corona tấn công.

Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến, đặc biệt ở người có tuổi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch.

Rượu bia có thể gây rất nhiều nguy cơ về sức khỏe, thậm chí gây các bệnh nguy hiểm chết người.