HOTLINE

Dinh dưỡng

Dinh dưỡng
03/02/2024
Nhiệt độ lạnh sẽ làm quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm hơn. Bên cạnh đó, thời tiết chuyển lạnh có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe với các triệu chứng như: hắt hơi, sổ mũi, khô da… nếu bạn không giữ ấm cơ ...
31/01/2024
Để giảm mỡ xấu cần duy trì chế độ ăn lành mạnh nhiều chất xơ, tăng cường chất béo tốt, hạn chế chất béo bão hòa, giảm thực phẩm nhiều đường...
08/11/2023
Một số người cho rằng việc bỏ bữa sáng là một xu hướng giảm cân hiệu quả của phương pháp nhịn ăn gián đoạn. Khi bỏ qua các bữa ăn giúp giảm lượng calo và giảm cân. Điều này liệu rằng có hiệu quả?
05/10/2023
Ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn Staphylococcus aureus là ngộ độc hay gặp nhất. Vi khuẩn có thể nhiễm từ thịt nguội, tôm, cá, trứng chưa được nấu chín, bơ, sữa, bánh kem hoặc từ bàn tay, da của người chế biến thức ăn.
Dinh dưỡng
15/07/2023
Hiện nay, nhiều bài viết trên các trang mạng xã hội đưa tin về lợi ích mà nước ion kiềm mang đến cho cơ thể. Nhiều người tiêu dùng tin rằng đây là loại nước có thể giúp phòng ngừa được các bệnh nguy hiểm. Thông tin này liệu có ...
20/04/2023
Người bệnh tim mạch nên ăn các loại trái cây, rau xanh, hạt, ngũ cốc nguyên cám... tránh dùng dầu thực vật tinh luyện có thành phần dầu cọ, dầu olein, thịt đỏ, thực phẩm lên men.
Dinh dưỡng
12/01/2023
Trong mâm cỗ ngày Tết, chắc chắn bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu nhưng với thành phần giàu năng lượng là nếp, gạo, thịt mỡ thì bánh chưng cung cấp một lượng calo khá lớn và có thể làm lên cân vù vù nếu ăn quá ...
12/01/2023
Để tìm hiểu rõ hơn về các nguyên nhân gây ra táo bón cũng như phương pháp phòng tránh, cùng tìm hiểu qua chia sẻ từ Ths. BS Võ Ngọc Diễm - Khoa Nội Tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn dưới đây.
Dinh dưỡng
09/01/2023
Trong dịp Tết, nguy cơ ngộ độc thực phẩm càng cao do nhu cầu tích trữ lượng lớn các loại thực phẩm để sử dụng dần trong các ngày Tết, cũng như khó kiểm soát nguồn gốc nguyên liệu thực phẩm. Tuy nhiên nếu không biết lựa chọn và ...
30/11/2022
Chế độ ăn uống là một yếu tố có thể ảnh hưởng đến viêm xương khớp. Một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp làm giảm các triệu chứng của người bệnh thoái hóa khớp bao gồm đau, cứng và sưng khớp. Tuy nhiên, chế độ ăn ...